Безопасность в гололед

Ежегодно с наступлением зимы повышается травматизм в два раза. Это обусловлено падениями на льду или занятиями зимними видами спорта без надлежащего соблюдения мер безопасности. Падения на льду ведут к серьезным результатам — от легкого сотрясения головного мозга до открытых переломов. 

Рекомендации, которые необходимо соблюдать в гололед

Слой плотного льда, который образовывается на поверхности земли, дороги, на проводах и деревьях при замерзании частиц воды называется гололед. Погодное явление наблюдается при температуре окружающего воздуха от 0°C до 3°C.

  1. позаботьтесь о подходящей обуви. Лучше выбирать элемент одежды с нескользящей подошвой. Каблук не должен превышать 4 см для обеспечения устойчивости, носовая часть должна быть широкой;

  2. не стоит торопиться. Риск получить травму заметно повышается при быстрой ходьбе. Рукам нужна свобода движений для поддержания равновесия;

  3. выбирайте для передвижений светлое время суток. В сумерках можно не увидеть под ногами лед и поскользнуться даже на ровном месте;

  4. не используйте сумки на длинных ручках. Это мешает распределению веса на обе стороны тела;

  5. не бегите за транспортом. Можно легко поскользнуться и упасть. 

Если вы понимаете, что падение неизбежно, постарайтесь максимально напрячь мышцы, чтобы они смягчили удар, и сгруппироваться. 

Необходимо обратиться в травмпункт, если вы получили травму при падении на льду.

Предупреждение аварий на дорогах

Плохие дорожные условия и гололедица — прямые причины возникновения дорожно-транспортных происшествий. Требуется обязательное соблюдение всех правил безопасности на дороге. 

Если вы выехали в гололед, нужно предпринять меры предосторожности:

  • во время движения, при поворотах, смены полосы необходимо подавать соответствующие предупреждающие сигналы;

  • трудная дорожная обстановка увеличивает риск необдуманного обгона;

  • соблюдение безопасной дистанции также необходимое условие для спокойного вождения без последствий. К экстренному торможению лучше не прибегать, так как автомобиль сзади может не успеть совершить тот же процесс;

  • большинство транспортных происшествий связано с наездом на пешеходов. Дорогу следует переходить только в специально отведенных для этого местах.